Aujourd'hui, je vous propose des petites douceurs aux propriétés anti-depressives ! Mêmes les personnes intolérantes au lait et au beurre on le droit de se faire plaisir !
Recette sans lait ni beurre
Ingrédients pour 12 muffins:
- 105g de farine
- 300g de sucre
- 1 c.à.c de levure chimique
- 85g de chocolat en poudre non sucré
- 50g de noix de coco râpée + quelques pincées pour le décor
- 6,5 cl de lait de coco (J'en avais pas alors j'ai pris de la crème fraîche liquide)
- 16,5 cl d'huile neutre (J'ai utilisé de l'huile de pépin de raisin)
- 4 oeufs
Préparation:
- Préchauffer le four sur Th.3
- Mélanger la farine, le sucre, la levure, le chocolat en poudre et la noix de coco râpée
- Mélanger le lait de coco, l'huile et les jaunes d'oeufs
- Mélanger les deux préparations
- Monter les blancs en neige et les incorporer délicatement à la préparation précédente
- Répartir la pâte dans les moules à muffins
- Enfourner 25 minutes
- Saupoudrer de quelques pincées de noix de coco pour décorer
C'est prêt !! Régalez vous...
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